Статья о том, как убрать низ живота. Описываются причины возникновения жировых складок на этой зоне тела и предлагаются способы борьбы с ними. Рассказывается о диете, основанной на потреблении белка и минимизации углеводов, а также о комплексе упражнений, направленных на работу нижнего пресса. Упражнения занимают всего 10 минут и рекомендуется выполнять их регулярно, желательно ежедневно.